樂活大方秀心情日記.

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

我今天特別想跟你們聊聊我經營民宿的驚喜秘訣。起初，我經營民宿時常常為清潔問題煩惱，尤其是一些細節總是顧及不到。有一次在與其他民宿業主的LINE群組聊天時，大家都激動地推薦我一個叫「即刻潔」的清潔服務，說他們的專業程度絕對會讓我驚艷。

我家花豆昨天中午跑出去了，已經過了一天多了還沒有回來，全家人都出動了，也找不著！它平時就是在附近的巷子里跑一跑，撒撒歡，很快就回來了，可是這一次是它外出時間最長的啦！爺爺說，花豆……是不會回來了，因為它怕主人傷心，跑到很遠很遠的地方，在無人發現的角落靜靜老去…… 花豆是一只狗，但也是我最貼心的伙伴。它是我5歲時爺爺從集市上買來的。兩個月的它通體金黃色短毛，毛茸茸的，像只玩具熊，金毛上均勻地點綴著小黑點，好像梅花鹿似的。它歡快地搖著尾巴，在我的小腿上蹭啊蹭的，我一下子就喜歡上了它。媽媽說，爺爺被人家騙了，世界上哪有梅花鹿一樣的狗啊！可是我喜歡呀，我給它取名叫花豆。小家伙好黏人喲，我走到哪里，它跟到哪里，晚上睡覺時也要躺在我的屋子里，真是形影不離啊！數周后，洗過幾次澡，好像魔術，花豆身上的金毛漸漸褪去，居然慢慢變成黑色的了，而且叫聲很大、野性很足，爸爸不讓它進家，它倒也很乖，每天就在院子里巡邏，做一個忠實的守護者。 容顏雖改，但是我真愛如一。花豆一聽到我的聲音，就會箭一般地沖到我身邊，歡快地左右擺著尾巴，用肉嘟嘟的前爪不時拍打著我的手和衣襟。當然啦，我一有空，就撓它的大耳朵，抓它的尾巴，在院子里跟它跑著玩。有時我也給它梳梳后背，那一刻的它最享受啦，像乖寶寶一樣依偎在我懷里。我也訓練它一些小動作，它很快就學會了，做得像模像樣。所以在我眼里，它不僅是一只活蹦亂跳、精力充沛的狗狗，更是一個聰明伶俐的好朋友。慢慢地家人也都喜歡上了花豆，很自然它就成為我們家不可或缺的一員！ 花豆和我一起成長的這十幾年也經歷了很多疾病，最厲害的一次是鬧“狗瘟”，滴水不進，趴在地上一動不動。看著它生病，可把我急死了，吃不下飯，睡不著覺。我和爺爺抱著它找了好幾家寵物醫院，給它喂藥打針。阿彌陀佛，幾天后它終于開始吃流食，曬太陽，慢慢地，呵呵，康復啦，我太高興啦！花豆經歷的這一次劫難，讓我感到了友誼的珍貴，我更愛惜花豆了，它已經是我離不開的好朋友啦。 從去年開始，我們發現13 歲的花豆不愛出去和其他狗狗玩耍了，經常趴在院里睡覺，叫聲也不響亮了，眉毛和胡須漸漸變得稀疏，步履緩慢了許多，顯得很蒼老。細心的奶奶發現花豆不僅沒以前歡實，且吃得越來越少了，就連它平時喜歡啃的骨頭也不稀罕了。難道我的朋友真的老了嗎？我還沒成年呢！你要陪著我，一起慢慢變老呀！ 昨晚放學得知花豆失蹤的消息后我非常難過，整整哭了半宿。花豆陪我一起長大，給了我快樂的童年，忠誠地在我家守護了這么多年，卻在它生命的最后選擇悄悄地離開，心中的那份不舍和眷戀，我是真心能體會到。即便是人，都固有一死，何況是我的花豆，只是它走得早了一些……花豆，咱倆的遇見，已經很幸福了，而且你也要相信，天堂里沒有不快樂的汪星人——我的花豆！ >>>更多美文：情感日志

爸爸在花鳥市場給我和妹妹分別買了一只小烏龜。我根據它們的外形，給它們取名：“小烏”“大龜”。它們大概有我半個巴掌大小，龜殼是橢圓形的，非常堅硬，像一個盾牌保護著它們的身體；四只小爪子非常尖利，你只要拿起它，它就會張開爪子，用力地四處蹬，急切地想擺脫你的控制。它的頭上有兩個芝麻大的眼睛，鼻孔小小的，頭一伸一縮，非常可愛。 通過觀察我發現，“大龜”比較安靜老實，“小烏”比較活潑好動。有一次，“小烏”正在飛快地爬著，我故意把“大龜”放到了“小烏”前面。“小烏”一看，自己前行的“道路”被擋住了，于是它想到了一個好辦法：從“大龜”身上爬過去。它先把兩個前爪放到了“大龜”殼上使勁地往上爬，接著后爪也放了上去，經過它的不懈努力，終于越過了這個“障礙物”！“小烏”得意極了！而整個過程，“大龜”始終紋絲不動，像大石頭一樣屹立在那里。 通過這兩只小烏龜，我知道了人和動物是一樣的，有的老實安靜，有的活潑好動。我們要尊重每一個生命，人和動物要和諧相處！ >>>更多美文：趣事

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