close

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

RV15VDEVECPO15CEWC15

 

在中國數千年的歷史之中,從來都不缺亂世,也從來都不缺英雄。但是最為人所津津樂道的那些開國皇帝們,如果仔細一分析就會發現,其實在中國古代這麼多朝代之中,很多開國皇帝的身份,不是前朝的貴族就是當地有名的豪族世家。 然而真正依靠自己的努力,爬到了天下第一的位置的皇帝,只有兩個人。一個是漢朝的劉邦另一個便是明朝的朱元璋。這兩位的背景其實在很多史書之中都說過了。 ... 《史記》中記載,劉邦二十多歲的時候,不願意下地幹活,直到三十多歲了,才走關係當個一個管驛站的小吏,也就是秦朝的亭長。 而朱元璋那就更慘了,從《明史》之中的記載來看,在25歲加入起義軍之前,朱元璋家人已經全部逝世,自己也先是當地主家的長工,最後淪落為和尚,最後又變成了乞丐,無奈加入了起義軍。 所以從他們的出身上來看,在講究等級制度和家庭背景的古代,他們能成為皇帝,除了天生的運氣之外,他們自己的才能和實力,也是深不可測的。 換句話說,他們就是「王侯將相,寧有種乎」的典型例子。直到現在都對我們現代人,產生了非常深遠的影響。 這兩位出身和經歷都非常相似的皇帝,在成為皇帝之後,可以說也選擇了同樣的方法了鞏固自己的地位和權力,那就是對一起打天下的功臣們痛下殺手。可值得一提的是,他們兩個人在痛下殺手的時候,卻有不同的區分。 劉邦殺是殺,但也是分情況而定,雖然對異姓王相當不留情,卻對自己的老鄉們非常重視和寬容。而朱元璋卻不同,很大程度上就是看誰勢力大殺誰,管你是自己的老鄉還是之後加入的,照殺不誤。這其中,究竟是為什麼呢?本文就來仔細地分析一下。 ... 一、他們所殺功臣的背景 在劉邦稱帝之後,他找理由處理掉的許多功臣之中,其實都以異姓王為主。什麼是異姓王呢?簡單來說,就是不姓劉,卻因為功績太大而被給予了封地的那些開國功臣們。在《漢書》之中記載,劉邦在稱帝之後,按照功勞,一共分了七個異姓王出去。 最後沒有被劉邦找理由幹掉的異姓王,只有兩位——長沙王吳芮以及趙王張耳。但是和朱元璋不同的是,對於那些一開始就和劉邦打天下的老鄉們,比如說樊噲、盧綰、蕭何、曹參、周緤這幾位,劉邦不僅沒有對他們下手,甚至還在很多地方都給予他們優待。 而將這兩方的身份背景一比較,其實劉邦為什麼要對異姓王下殺手,背後的用意就一目了然了。就是因為他知道,異姓王絕對不是些善茬,他們都是有著自己的勢力的人,比起那些和他一起打天下的窮苦老鄉們要危險的多,自己的兒子在自己死後也不一定能鎮得住他們。 在劉邦征討的異姓王中,最出名的就是韓信、臧荼、盧綰、英布、彭越這幾個人。如果翻閱《漢書》或者《史記》,那我們就可以看到有個很有趣的現象。這幾個被征討的人裡面,除去盧綰是劉邦老鄉,最後聯合另外一個異姓王陳豨和匈奴叛亂才被劉邦攻打之外,其他人,都不是劉邦的第一批元老。 ... 韓信,這個人大家都熟悉,用兵多多益善,最後憑藉自己的功績強迫劉邦封他為齊王,這算什麼?算擁兵自重啊。而臧荼原來是項羽的手下,沒加入劉邦之前自己也有著遼東和燕兩塊地,算是稱霸一方的諸侯。英布也是項羽手下大將,自己也有著近十多個郡縣的兵力。而彭越在投靠劉邦之前,自己就是夾在項羽劉邦之間的諸侯之一。 所以這些被討伐的異姓王,除了盧綰這個身為老鄉卻叛亂劉邦的,其他人都不是劉邦的第一批人馬,並且他們在加入劉邦的時候,在天下都是有名有姓的人物,是有著屬於自己的勢力的。 那我們就不難看出,為什麼劉邦要殺他們? 第一個理由,就是因為劉邦擔心自己死後,自己的下一代壓不住他們。尤其是韓信,劉邦還在世,他就敢逼劉邦讓他當王。更何況韓信是何許人也?被稱為漢初三傑之一的兵仙,會打仗,帶兵,又有自己的領地,還敢和劉邦鬧脾氣。沒有比他更可怕的了。而且有意思的是,劉邦殺是殺,但是不是濫殺。 對於其他老鄉,比如蕭何曹參樊噲這幾位,劉邦除了自己臨死前不信任他們之外,是沒有動過武力手段的。而對於張良這種幹完活給個虛名,不要人不要地的,那更是秋毫無犯。對於吳苪和張耳這兩個老老實實的異姓王,在劉邦手下不敢亂動,十分聽話,劉邦自然也沒有動殺心。 ... 但是朱元璋殺功臣,目的就不一樣了。 他殺功臣,也是為了給自己的下一代鋪路,但是他鋪的路,卻不管是自己老鄉還是之後加入的,一律照殺不誤。根據《逆臣錄》的記載,光是在1393年,藍玉謀逆的案件之中,被朱元璋一起下獄株連的官員,就多達兩萬五千人。 第二年又順便把富有德和馮勝這幾位要準備退休的開國老將處死。而在十三年前的胡惟庸之案中,朱元璋就以謀反罪,將李善長、胡惟庸、宋濂這幾位開國的功臣殺得一乾二淨,牽扯到了將近三萬多人,持續時間達十年之久。 根據《明史》的記載,在朱元璋建國的時候,一共封了五十人左右的官,除了七位是因病而死的,剩下的人在這持續了十幾年的胡藍兩案中,最後剩不到十個。什麼概念?意思是將近三十位大臣,都被朱元璋找理由幹掉了。 ... 而這其中和朱元璋一起起兵的老鄉們,除了徐達和湯和這兩位,是因病而死,剩下的都被朱元璋殺了,尤其是一起起兵的老鄉李善長,七十七歲的年齡,依然被他賜死,並且夷滅三族。 所以一旦對比,就會發現,即使都是出於為子孫後代著想,劉邦和朱元璋在誅殺功臣這方面,卻有著截然相反的情況。 劉邦殺,但是他也清楚的知道,哪些人不能留,哪些人可以留給自己的孩子。而朱元璋不同,他知道的是,他的天下和後代,不需要這麼多可能的威脅。但是為什麼他們兩個人,出身經歷如此相似,卻在這種事上,做出了截然相反的選擇呢?這就是第二個原因了。 二、劉邦和朱元璋當時生活的大環境背景對他們性格的影響。 這一點原因,拆分來看的話是很好理解的。首先,劉邦生活的年代是什麼年代呢?秦朝末年,在劉邦三十多歲的時候,秦始皇還沒去世呢,當時天下雖然動盪,但是人們並不是吃不起飯,唯一怨聲載道的是秦始皇修建長城和陵墓耗費的人力太多了。 ... 而且劉邦在當時,雖然說沒什麼出路,但是也走關係混了一個小官噹噹,甚至在《史記》中還記載,劉邦當時混的還不錯,在當地頗有名聲。 而朱元璋就不同了,先是家人都沒了,其次是作為地主家的長工幹活,最後又從和尚變成了乞丐。而在元朝末年的時候,根據《元史》和《明史》的記載來看,在元朝末期,因為腐敗貪污還有強加賦稅等原因。 再加上當時元朝的等級制度,將天下人民分成了四等,最高級的蒙古人,可以免費享用下面三等的任何財產和優惠,其中甚至包括了初夜權這種糟粕。所以不少人早就集中起來,揭竿而起,群雄並出。 而他們兩個人生活的背景,還有當時年代的情況來看,在他們前三十年的生活之中,其實是奠定了他們未來的性格的。而大環境背景對他們的印象,很大程度上就直接體現在了他們稱帝之後,是如何對待功臣的。 劉邦心思謹慎,但是也知道,自己一個人是幹不成什麼大事的。或者說,他知道如何去辨別人才,並且讓人才在他的領域上發揮自己的才能。這就是他能任用韓信掌兵,蕭何處理後勤,張良作為謀主的原因。 ... 在管理上,他要比他的手下都像一個管理者,他是作為一個核心來處理一整個帝國的。但是幹活的是那些老實為他做事的,那些刺頭他會拔掉,然後將一個有秩序的帝國交給他的後代。 但朱元璋不同,他比起管理者來說,他其實更像是一個勤勞肯乾的員工,事事都要自己親力親為。 並且因為他人生前25年的經歷,朱元璋在性格上是存在一種不安全感,或者說,對權力極重的大臣們,有著很大的不信任。他知道元朝末期是什麼樣子,為什麼會變成這樣的。而他也很清楚,在得到權力之後,這其中有多少人能夠不被權力誘惑呢? 所以朱元璋的不信任感發展到了極致之後,就體現在他設立了錦衣衛這種特務機構,然後又改變了行政制度防止地方大員權力過重,甚至還下令,凡是貪污六十兩白銀以上的人,一律處斬。據《朱元璋傳》的說法,三十一年之間,朱元璋就六次整頓貪官,前後殺了十五萬人。而每天他要處理的奏摺,就有兩百多件,國事四百多件。 ... 總結: 所以對比之後,我們其實是可以得出一個結論。那就是劉邦因為自己的家庭背景,還有時代背景的影響,更多時候擔任的是一個領導的角色。能容納一定程度的「灰」,但是對會影響到他後代天下的,絕不手軟。但是對沒有威脅的老鄉們,那就會故意展現自己的情義。 但是朱元璋不同,他比起一個管理者來說,更像是一個勤勞能幹的員工。他基於自己年輕的經驗認為,所謂的大臣只需要聽他的話。但是所有的權力都該由自己來掌握,他自己要知道整個帝國從上到下任何消息。這樣才能讓他更好的把控住朱家的天下,也方便之後將其交給自己的孩子。因此不管是不是自己的老鄉,都會被他視為威脅,並且最後處理掉。 參考文獻:《史記》《明史》《漢書》《逆臣錄》《元史》《朱元璋傳》

 

 

內容簡介

正向力量讓溝通更有效
用訓練鯨魚的方式與人相處
你今天讚美別人了嗎?
簡單一句「嘿!做的好!」讓你和身邊的人一同往目標邁進、順利得意。

  保險業者─增加拜訪陌生客戶的成功機率
  公司主管─讓部署心悅臣服、從錯誤中成長
  培訓人員─激勵參加職業訓練的員工
  為人父母─找回和孩子的親密互動
  恩愛夫妻─增進感情,不再為小事爭論不休

  重達數千磅的巨大殺人鯨,是海中最恐怖的肉食者之一;卻願意任由訓練師指揮,表演完美特技。訓練師究竟是怎麼辦到的?本書帶你一窺訓服鯨魚的秘訣……

  這是一本關於人際關係以及管理的書。布蘭查這位管理暢銷書大師在本書中,以深入淺出的故事手法,說明如何能將強調正面、轉移負面焦點等雙重辦法運用在工作上,而非一味遵循只會讓表現不佳,或犯錯的人顯得更尷尬沮喪、更難提起勁來尋求進步或好表現的方法,幫助我們達到改善績效、提升生產力的美好目標。想要駕馭這些方法相當簡單,更難得的是,它們也同樣適用於家庭生活。運用這些新原則,能讓讀者輕鬆成為孩子眼中更棒的父母、配偶心中更好的另一半;攜手為彼此開創出更美滿、更成功的人生。

作者簡介

肯.布蘭查 (Ken Blanchard)

  布蘭查公司的主要心靈領袖與董事會主席。他著有多本暢銷書:《一分鐘經理(One Minute Manager)》、《狂熱粉絲(Rave Fans)》和《共好!(Gung Ho! )》。肯的著作有超過二十五種語言的譯本,並且有超過一千兩百萬冊的銷售佳績。已婚的他,目前與兩個孩子住在美國加州的聖地牙哥市(San Diego, California)。

泰德.雷斯納 (Thad Lacinak)

  寶獅娛樂公司(Busch Entertainment Corporation)的副總裁暨其動物訓練部門的全國總監。他在海洋動物訓練的領域,已累計有二十八年以上的專業經驗。已婚的泰德育有兩個孩子,目前定居於佛羅里達州的溫德密市(Windermere, Florida)。

查克.湯普金 (Chuck Tompkins)

  佛羅里達州奧蘭多市“海洋世界”樂園的副總裁,以及動物訓練部門負責人。他與殺人鯨共事了二十五年以上。查克已婚並已是兩名小孩的父親,目前住在佛羅里達州的溫德密市。

吉姆.包勒得 (Jim Ballard)

  專職教育者、團隊訓練師暨作家,與肯.布蘭查共同完成了三本書:《搶救雷恩公司:一個價值管理的成功故事(Managing by Values )》、《教練(Everyone’s Coach )》以及《絕對可能的任務(Mission Possible )》。他育有四名子女,目前定居於麻薩諸塞州的艾默森市(Amherst, Massachusetts )。

譯者簡介

徐慶圓

  兼職譯者,國立台灣大學國際企業學系畢;美國雪城大學(Syracuse University)傳播管理研究所碩士。曾在外商公司體系從事產品行銷,及業務開發等管理工作多年。其他譯作還包括《領導力小藥丸》(晨星出版社)。

作者序

  一九七六年,趁著在麻州大學任教時期的年假,我與家人前往聖地牙哥市度假。我們首訪的重要景點,就是名聞遐邇的海洋世界,很多人都推薦我們,一定要去看它最著名的殺人鯨秀。殺人鯨是最令人生畏的海底肉食者之一,所以我原本對這場表演不抱以任何期待,我猜想頂多只會看到那些大個兒水中游來轉去的吧!不過結局倒是出乎我意料之外。從踏進殺人鯨館的那一刻起,一連串驚喜交加、不可思議的感受,就向我迎面襲來。頃刻間,我們全家人早已變成了這些鯨魚的瘋狂粉絲。這群殺人鯨恣意地跳躍與穿梭、並讓訓練師騎在背上,一齊展現壯觀的特技,我看得如痴似醉。

  這些鯨魚,如何能被訓練得如此不同凡響、又能在演出中洋溢著歡欣雀躍的情緒呢?

  多年來,我一直向社會大眾倡導這個觀念:正向的人際關係絕對能產生驚人的力量。我也不斷地鼓勵大家:若要創造充滿正面能量的職場及家庭環境,我們就必須多去發掘別人的優點、並願意在他們表現良好時就給予及時的肯定。可惜的是,從當今大部份的公司及家庭中,一般人仍然喜歡去挑剔別人犯下的錯事;但對他們與日俱增的好表現,卻選擇忽略不顧、或是就算看到了,也不肯開口稱讚。我一直堅信:用罰責來制約彼此的行為,將對人際關係帶來莫大的殺傷力。同樣的直覺也告訴我:它不會是個訓練殺人鯨表演的有效辦法。在我帶著公司的訓練講師和客戶來到海洋世界,參觀殺人鯨秀的幕後訓練,並拜會首席訓練師查克.湯普金(Chuck Tompkins)後,我的信念得到印證。

  查克與我性情相投、惺惺相惜。我倆那時就約定好:他要教導我訓練這些鯨魚表演的祕訣;而我則向他透露有關員工訓練的良策。就在交換資訊的過程中我們赫然發現:彼此分享的關鍵竟然是相同的!即便如此,我們依舊能夠從對方身上學到新的重點。我尤其對這些動物訓練師所採取的轉移負面焦點,感到相當入迷。它的理論是:一旦鯨魚表現不佳、犯錯、或是不乖乖配合,訓練師就會立刻把自己及動物的注意力轉移到其它訓練上。這項簡單、卻極為有效的原則,往往能讓訓練師迅速為鯨魚群創造出充滿新鮮感的訓練平台:藉由再一次的表現機會,讓這些動物得到可能隨之而來的褒獎。這讓雙方本來卡住的僵局解開,豁然明朗。大家都知道:多強調別人的優點,絕對能改善人際關係。但問題是:若身旁有人做出了未達到自己期望、甚至會帶來負面影響的不良行為時,你通常都怎麼反應呢?你會在當下責罵他?還是在事後懲處他?這點就是查克、與他的訓練師同事,讓我耳目一新的地方:與其將注意力或是怒氣,集中在這個人的不佳表現上,還不如想辦法放鬆、將心思拉到其他的焦點。換句話說,就是把雙方的精力轉移到其他可能會帶來皆大歡喜局面的地方。

  查克和我都同意:若我們能轉移負面焦點,並且強調正面性,就可以大幅改善自己在家庭,以及職場的人際關係。於是我們有了把這些創見集結成書,讓大家也能懂得應用這些方法,改善生活的想法。這個如夢想般的寫作構思,默默地在我心中許多年。直到查克將我介紹給他的老闆、同事兼好友—泰德.雷斯納(Thad Lacinak)後,我們這三位築夢者,才下定決心讓美夢成真。再來我也邀請了自己的老友、也是我多年來在工作及寫作上的好伙伴吉姆.包勒得(Jim Ballard)加入撰寫本書的行列。擁有這些堅強的團隊在背後支持,《你好棒》終能順利地完成。本書的出版讓我感到相當興奮,甚至還認為:它可算是我迄今為止所撰述過最重要的一本企管書。

肯.布蘭查 Ken Blanchard

 

詳細資料

  • ISBN:9789861774107
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 150頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.75 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/4GxaRn8.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010482742

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


清水下半身肥胖體質的中醫減肥門診大園中醫調整體質減重的中醫減肥方式后里減肥不傷身的中醫減肥方法台中西區減肥不傷身的中醫減肥方法
東勢腰部瘦身中醫診所 西湖穴位埋線中醫診所 西屯減肥專業中醫診所推薦針對暴食症體質調整苑裡中醫調整體質減重的中醫減肥方式 桃園八德有效的中醫減重配方 穴位埋線減重效果好的新竹中醫診所推薦台中北屯區不搭配西藥的中醫門診 台中中區減肥諮詢中醫門診 南屯減肥專業中醫診所推薦針對更年期發胖瘦身有成效台中更年期發胖的中醫減肥門診 桃園復興減重中醫調理 健康輕鬆減重不復胖推薦桃園中醫減重門診

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ndu16sd44a 的頭像
    ndu16sd44a

    樂活大方秀心情日記.

    ndu16sd44a 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()